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问题肌丨护理要点不注意活该又是满脸痘痘

发布时间:2020-02-15 19:24:28

问题肌丨护理要点不注意,活该又是满脸痘痘!

今日就是立夏,意味着夏天真正到来了,紫外线即将要展现其无比强大的一面的时候到了,所以毫无疑问这对于我们的肌肤而言,就是一个巨大的考验,特别是

今日就是立夏,意味着夏天真正到来了,紫外线即将要展现其无比强大的一面的时候到了,所以毫无疑问这对于我们的肌肤而言,就是一个巨大的考验,特别是脸上还存在痘痘问题的MM,如果这个季节还不掌握好这些护肤要点,那就真的要和痘痘长相伴了!

【夏日祛痘防痘护理要点】

要点一:适度清洁

由于皮脂腺的日渐活跃,脸上不断出油,这时要保持面部清洁,防止皮脂以及空气中的灰尘阻塞毛孔。每天早晚要使用含有有效祛痘成分的洗面奶洁面或者温和成分的洁面乳洁面;选择时要根据自己脸上痘痘的症状挑选合适的洁面乳。

要点二:补水为重

夏季气温骤热,肌肤水油很难保持在平衡的状态上。皮脂失调,皮肤干燥引起的痘痘和皮肤过敏非常常见。加之,现在已经开始出现“柳絮”,这个时候补水就成了重中之重。简单有效的方法就是多喝水。每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水,不仅能起到通便滋润的作用,还能使身体补充充足的水份。当然,对于脸部皮肤来说,直接有效的补水方法就是经常敷深层滋润的补水面膜和富含植萃的保湿水。

要点三:注重防晒

夏季是紫外线照射强的季节。这个季节,全球臭氧层含量少,紫外线含量较高,阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上,很容易使皮肤晒黑。这对于痘痘肌肤来说,强烈的紫外线会使痘痘色泽变深,易留下难以去除的深色痘印。因为痘痘肌肤的皮肤屏障是比较脆弱的,会很容易被紫外线晒伤;所以一定要做好“防紫”。

要点四:去火理气

身体储藏了一冬的高脂营养,体内早已堆积了过多的毒素;又过了一季春,身体很容易上火干燥。尤其油性皮肤的MM,上火容易使痘痘死灰复燃。所以,需要适当的去火理气有助于痘痘的正常代谢。平时可以喝一些金银花、菊花、绿茶等茶饮,帮助体内排毒降火。对于已经发出来的痘痘,千万不要挤;这个季节发出的痘痘感染性强,痘痘中的毒素会感染其他面部肌肤,造成更大面积的痘痘。

要点五:规律作息

保证睡眠不熬夜,对于痘痘肌肤来说很重要。正常的话10点30左右就要安静的进入梦乡;早上7点左右起床是的。因为每天晚上十点之后,身体的各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才能顺利的进行。经常熬夜,身体长期积累的毒素排不出去,易致上火,内分泌失调等多种问题,脸部自然会滋生很多难看的痘痘。

要点六:慎用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小,不利于痘痘炎症的代谢。

要点七:忌口

千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物,虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成,但却会“恶化”痘痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的的维生素K(维生素K又叫凝血维生素,是维生素的一种,可促进血液正常凝固的作用)品质降低,间接诱发了痘痘的形成。

要点八:选好的吃

痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力,比如:百合、绿豆、银耳、莲子都具有使肤色均匀的作用、可以帮助痘印的淡化;还要多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果。

那么把握好上面所说的这些要点后,就要严格去执行,然后切记,痘痘不要去挤,实在忍不住挤了一定要做好伤口的消毒工作,否则2次感染伤口岂不是得不偿失?

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