您的位置: 包头信息港 > 汽车

科学家推荐的十种好食物余姚生活网7z

发布时间:2019-06-09 05:50:16

花菜:实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物.此外,花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。   草莓:草莓不但汁水充足,味道鲜美,还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色,减轻腹泻,缓解疾病。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。另外,其叶片和根部还可可用来泡茶,着可谓“浑身是宝”。  大豆:想要长寿的人应该多吃大豆,其原因在于大豆是植物雌激素含量的食物之一,这对于女性的健康是极其重要的。  酸奶:酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠到感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比, 相关文章 其它功能 ● 我要投稿或推荐(预留功能) ● 余姚论坛情感版块 ● 余姚论坛文学版块

微店电脑版官方网站
妊娠紫癜
写物散文
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的